Mitä fascia on?
- fascia on kolmiulotteinen sidekudosverkko
- fascia yhdistää kaikki kudokset toisiinsa
- se liittää lihaksia lihastoimintaketjuiksi
- fascia eli sidekudoskalvo tai lihaskalvo välittää lihasten tuottamaa voimaa kehossa eteenpäin ja tietoa kehon eri osista aivoihin sekä kehon osien välillä ja on tiheästi hermotettua.
Hieronnassa, jossa käytän fasciatekniikoita ei käsitellä pelkkää ongelmakohtaa, vaan huomioidaan kehon kokonaisuus ja syvemmät lihaskalvorakenteet. Hoito tehdään käsillä, eri tekniikoita käyttäen, mm. painellen myofaskiaalisia (lihaksen ja sidekudoksen jatkumo) triggerpisteitä. Hoidon ei tarvitse olla kivuliasta, vaan pienellä paineella saadaan kudosten liikkuvuuteen vaikutettua syvästi kehon eri tasoilla.
Fascia-käsittelyssä työskennellään lempeästi ja tarkasti näiden kudosten kanssa. Hoito etenee kehon reaktioita kuunnellen ja voi vaikuttaa laajasti kehon toimintaan – ei vain yhteen oirealueeseen.
Hyödynnä myös seuraavia
Vagushermo - avain rentoutumiseen ja parantumiseen?
Vaivaako stressi? Minulla on käytössä rentouttavia hoitotekniikoita ja harjoitteita vagushermon aktivointiin ja hermoston tasapainottamiseen. Käytän niitä hyödyksi hieronnassa tarpeen mukaan.
Vagushermo toimii kehoa rauhoittavien signaalien kulkureittinä. Rauhoittaa sydämen sykettä, hengitystä, tehostaa ruuansulatusta, vatsahappojen eritystä, supistaa pupilleja, laajentaa mikroverenkiertoa ja on osa immuniteettijärjestelmää. Hengitys- ja liikeharjoittelu, luonnossa liikkuminen ja ravinto ovat sinun omat keinosi hermoston hyvinvointiin.
Tunteella Hyvinvointipalvelut
Kraniosakraaliterapia
Oletko kaivannut hetkeä, jossa ei tarvitse suorittaa mitään, saa vain pysähtyä ja olla?
Kraniosakraaliterapia on hyvin lempeää, kevyellä kosketuksella tehtävää kehon kuuntelua. Hoidossa työskennellään rauhallisesti muun muassa kallon, selkärangan ja ristiluun alueella.
Hoidon tavoitteena on tukea kehon rentoutumista ja rauhoittumista sekä antaa keholle tilaa palautua.
Teen CS1-koulutuksen jälkeen harjoitteluhoitoja, joissa pääsen syventämään omaa osaamistani ja sinä saat mahdollisuuden kokeilla, miltä kraniosakraaliterapia tuntuu
1 h/45 EUR