Fascia Method kehonhuolto

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä ryhmäliikuntaan ja lisätyökalu yksilövalmennukseen. FasciaMethod kehonhuollossa yhdistyvät dynaaminen ketjuliikkuvuusharjoittelu ja liikehallintaharjoittelu, täsmävenyttely myofaskialle eli lihaksen ja sidekudoksen jatkumolle sekä faskiakäsittely pallolla.

FasciaMethod kehonhuolto harjoitteiden tavoitteena on parantaa kehon liikkuvuutta, hallintaa ja voimansiirtoa. Tunnit ovat 45-60 minuutin mittaisia.

Ohjaan FasciaMethodia Joensuun seudun kansalaisopistolla syksyllä 2026 torstaisin Marjalan koulun salissa. Ajantasaiset tiedot FasciaMethod kursseista löydät Joensuun seudun kansalaisopisto sivuilta. 

Myös yrityskäynnit mahdollisia sopimuksen mukaan.

FasciaMethod kehonhuollon ohjaajana toimii Tunteella hyvinvointipalveluiden Sari Kokkonen. Voit tutustua lisää Sarin osaamiseen Hoitajasi/Yhteys sivulla.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!